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分类>>过年的好处竟然还有预防老年痴呆！
2025-04-28 10:16:07
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返回列表过年的好处竟然还有预防老年痴呆！，并在日益衰老时仍能维持认知水平。在交流过程中，人们会不断思考，不断用脑与对方达到互动，可以增强人们的理解能力、逻辑推理能力和语言表达能力。
特别是与家庭成员或朋友之间的互动交流，更容易让人产生满足感与幸福感。有数据表明，社交广泛的人比社交少的人患痴呆的 风险低 26%。
打麻将是一种益智类活动。在娱乐过程中，老年人的大脑一直处于兴奋且活跃的状态，不仅可以锻炼逻辑思维能力，还能训练计算能力，同时可以增加与同龄人交流的机会，锻炼语言逻辑能力半岛体育登录入口。
柳叶刀阿尔茨海默病委员会2017年特邀重大报告显示，人群中多达35%的人可以预防痴呆的发生或者至少延迟症状发作。
好奇心可以使脑细胞活跃，延缓大脑老化。老年人应该多接触新鲜事物，培养兴趣爱好。多看书、下棋、画画，还可以学习一门乐器，参加一些智力游戏，以此来促进大脑活力。
